اگر به دنبال بهترین راهکار برای دستیابی به پوستی درخشان هستید، باید نوشیدن آب کاکتوس خوراکی را به عنوان بخشی از عادات روزانه خود بگنجانید.تا همین اواخر، آب نارگیل بهترین نوشیدنی سالم و اثر بخش برای پوست شناخته میشد. با این حال، اکنون تحقیقات ثابت کرده است که آب کاکتوس فواید شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست دارد با وجود اینکه تنها نیمی از قند و کالری آب نارگیل را دار می باشد.
به خواندن این مقاله ادامه دهید تا پنج مزیت باورنکردنی نوشیدن آب کاکتوس را به‌علاوه سه روش دیگر برای استفاده از کاکتوس برای سلامتی و زیبایی خود بیابید.
آب کاکتوس یک نوشیدنی گیاهی است که از میوه کاکتوس گلابی خاردار به دست می آید و دارای فواید باورنکردنی برای سلامتی و پوست است.
Byrdie UK در مصاحبه ای با چهار کارشناس بهداشتی، دلایل علمی را برای شگفتی های آب کاکتوس در درخشان کردن پوست جستجو کرد.
1. سرشار از ترکیبات ضد پیری برای مغز شما است.
برگ کاکتوس حاوی فلاونوئیدها و فنولیک است. هر دوی آنها اثر ضد پیری و آنتی اکسیدانی روی بدن دارند. آنها می توانند از سلول های بدن شما در برابر انواع خاصی از سرطان محافظت کنند. علاوه بر این، گفته می‌شود که ترکیبات خاصی که در ساقه گیاه کاکتوس وجود دارد که مانند محافظ‌های عصبی عمل می‌کنند و از آسیب به سلول‌های مغز جلوگیری می‌کند.
2. به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند.
3. سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.
4. هیدراتاسیون را افزایش می دهد.
5. برای پوست شما عالی است.
دکتر راشل نظریان، متخصص پوست، معتقد است که نوشیدن آب کاکتوس یکی از بهترین ضد پیری‌هایی است که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید: «مزایای پوستی ناشی از تعداد زیادی آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب است. به کاهش پف و قرمزی پوست کمک می کنند و همزمان بدون افزودن قند اضافی آبرسانی می کنند.
در نهایت، هنوز چیزی به نام منابع معجزه آسای ضد پیری وجود ندارد، اما آب کاکتوس با مجموعه ای از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های تقویت کننده پوست، پیشرو است.
یکی از بهترین تصمیم‌هایی که می‌توانیم برای پوست خود بگیریم، هیدراته ماندن است و نوشیدن آب کاکتوس رطوبت مورد نیاز سلول‌های شما را برای عملکرد صحیح فراهم می‌کند. آب کاکتوس، منبع طبیعی الکترولیت است که بدن به آن نیاز دارد تا به خوبی هیدراته بماند. انگلمن متخصص پوست می گوید: آبرسانی برای داشتن پوستی سالم و انعطاف پذیر ضروری است.
راه های دیگری که می توانید از کاکتوس برای سلامتی و زیبایی استفاده کنید.علاوه بر نوشیدن آب کاکتوس، می توانید از گیاه کاکتوس نیز برای فواید سلامتی و زیبایی زیر استفاده کنید.
1. پوست را با استفاده موضعی از کاکتوس آبرسانی کنید.
به گفته دکتر نظریان، استفاده موضعی از آب کاکتوس به شکل روغن برای پوست شما معجزه می کند. این روغن مانند بسیاری از روغن‌های صورت دیگر به دلیل محتوای اسید چرب بالای آن، پوست شما را آبرسانی می‌کند.
مزیت واقعی این است که به جلوگیری از از دست دادن آب در سراسر پوست شما کمک می کند، بنابراین پوست شما برای مدت زمان طولانی تری هیدراته بودن خود را حفظ می کند.
2. با پاشیدن آب کاکتوس پوست را شاداب کنید.
پیشنهاد میکنیم آب کاکتوس خود را در یک بطری اسپری قرار دهید تا پوستتان در طول روز آبرسانی شود. من همچنین پدهای پنبه‌ای آغشته به آب کاکتوس را در یخچالم می‌گذارم و صبح‌ها روی چشم‌هایم می‌گذارم – صبح‌ها به پف‌کردگی چشم‌هایم کمک می‌کند. همچنین من عاشق استفاده از آب کاکتوس به عنوان تونر هستم زیرا روغن صورت من بعد از استفاده از آب کاکتوس بهتر روی پوست جذب می شود.
3. با مصرف برگ های کاکتوس به کنترل سطح قند کمک کنید.
کسانی که از دیابت رنج می برند همچنین می توانند از برگ کاکتوس استفاده کنند زیرا گفته می شود قند خون را به طور موثر کنترل می کند.
چگونه از کاکتوس در زندگی روزمره خود استفاده می کنید؟
ما در این مقاله تمام مزایای استفاده از کاکتوس برای سلامتی و زیبایی روزانه شما را ذکر کرده ایم. آیا مزیت دیگری وجود دارد که ما در این لیست قرار ندادیم؟ لطفا در نظرات به ما اطلاع دهید.